Научный журнал
Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований

ISSN 1996-3955
ИФ РИНЦ = 0,618

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА: МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ (УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ)

Алешина Е.И. 1 Павлов Г.А. 1 Шарков Ю.П. 1 Шивринская С.Е. 1
1 ФГБОУ ВПО «Череповецкий государственный университет»

Физическая культура в Основах законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте представлена в высших учебных заведениях как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента в течение периода обучения, физическая культура входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования. Образовательные и развивающие функции физическая культура наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания.

В соответствии с ФГОС ВПО третьего поколения требования к результатам освоения дисциплины «Физическая культура» определяют выход на формирование общекультурных, а по отдельным направлениям подготовки и профессиональных, компетенций
обучающихся.

Так для большинства направлений подготовки в вузе преподавание физической культуры должно обеспечить формирование у студентов способности самостоятельно, методически правильно использовать методы физического воспитания и укрепления здоровья, готовность к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной
деятельности.

В этой связи важным направлением деятельности преподавателя физической культуры становится не только формирование знаний по физической культуре и практических основ владения базовыми видами физических упражнений, но и практических умений самостоятельного использования приобретенных знаний и умений для достижения социально-личностных и профессиональных целей.

Согласно нормативным документам системы высшего профессионального образования, самостоятельная работа по дисциплинам учебного плана обязательна для каждого
студента.

Особенно сложным становится процесс оценки уровня сформированности этих компетенций с точки зрения выбора или разработки оценочных средств, так как наличие или отсутствие той или иной компетенции можно проверить собственно только в деятельности обучающихся. Поэтому преподавателю физической культуры необходимо владеть арсеналом средств (практических заданий), которые, с одной стороны, обеспечивают формирование заданных компетенций, с другой, – позволяют получить обратную связь о результативности этого процесса.

В учебно-методическом пособии представлены основные темы, формы и содержание самостоятельной работы студентов всех направлений подготовки по программам бакалавриата по дисциплине «Физическая культура», которые могут быть использованы для формирования и оценки уровня сформированности требуемых компетенций. Структура пособия представлена соответствующими разделами с указанием:

– вопросов, раскрывающих конкрет-
ную тему;

– списка рекомендуемой литературы;

– заданий для самостоятельной работы, позволяющих закрепить систему научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности; проявить творчество и познавательную активность; продемонстрировать сформированные компетенции (отдельные компоненты компетенций) в сфере физической культуры и спорта;

– методические рекомендации по организации, проведению и оценке уровня сформированности навыков использования средств и методов физической культуры в самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности.

Приведем примеры таких заданий в рамках изучения раздела «Социально-биологические основы физической культуры».

Задание 1. Познакомиться с работой Н.А. Бернштейна «О ловкости и ее развитии» и:

– прокомментировать его понимание совершенства формы и красоты движения человека;

– изложить предположения о способах формирования мотивов и потребностей к совершенствованию техники движений и расширению двигательного опыта в процессе физкультурного образования различных возрастных групп населения;

– написать эссе на тему «Оптимальный объем двигательной активности студента: проблемы и противоречия».

Задание 2. Тест:

а) К средовым факторам, влияющим на уровень проявления двигательных способностей, не относятся:

• физиологические;

• климатические и географические;

• факторы материального обеспечения занятий;

• методика развития двигательных способностей.

б) В процессе обучения двигательным действиям используются методы целостного или расчлененного упражнения. Выбор метода зависит от:

• возможности расчленения двигательного действия;

• элемента, без которого выполнение двигательного действия невозможно;

• сложности основы техники;

• предпочтения преподавателя.

в) Физические качества – это:

• индивидуальные особенности, определяющие двигательные возможности;

• выражение достигнутого уровня отдельных двигательных способностей;

• комплекс различных проявлений человека в определённой двигательной деятельности;

• комплекс способностей занимающихся упражнениями, выраженных в конкретных результатах.

Задание 3. Дайте оценку показателей, характеризующих деятельность основных систем организма при выполнении физических упражнений по следующему плану:

функциональная система

показатель

оценка

(количественный анализ)

1

2

Общая характеристика функционального состояния организма при мышечной работе: …………

…………………………………………………………………………………………………………....

…………………………………………………………………………………………………………....

Задание 4. Используя знания принципов воспитания физических качеств, опишите режим двигательной деятельности, который существенно влияет на:

– развитие выносливости;

– снижение показателей выносливости.

Задание 5. Творческое задание: разработать и подготовить к защите концепцию программы использования средств физической культуры для совершенствования функциональных возможностей организма человека, профессиональная деятельность которого связана с умственными (эмоциональными, физическими) нагрузками.

Формирование творческого подхода к деятельности невозможно без постоянной, планомерной и систематической самостоятельной работы. Именно в процессе и в результате самостоятельной работы наиболее полно развиваются те или иные компетенции, которые, в свою очередь, и является основной задачей и результатом бучения в вузе.


Библиографическая ссылка

Алешина Е.И., Павлов Г.А., Шарков Ю.П., Шивринская С.Е. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА: МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ (УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ) // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2014. – № 6. – С. 96-98;
URL: http://www.applied-research.ru/ru/article/view?id=5209 (дата обращения: 21.09.2018).

Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

«Фундаментальные исследования» список ВАК ИФ РИНЦ = 1.252