Scientific journal

International Journal of Applied and fundamental research

ISSN 1996-3955

ИФ РИНЦ = 0,593

Как известно, студенты, объединенные специфическими условиями обучения и образом жизни, составляют особую социальную группу. Они, как правило, ведут сложную социальную жизнь, которая включает в себя множество потенциально опасных факторов риска. Одной из основных черт образа жизни современных студентов является ограниченная двигательная активность в течение 6–8 часов пребывания в вузе, негативно воздействующая на все системы организма и приводящая к снижению компенсаторно-приспособительных реакций организма. Несоблюдение ЗОЖ, экологическое неблагополучие среды обитания отрицательно сказывается на состоянии здоровья студенческой молодежи [5, 6, 9].

Учеба в вузе и проживание в общежитии может привести к нарушению здоровья и увеличить напряжение от академических занятий. По данным О.В. Сысоевой [8], более половины студентов (52,8 %) оценили свое здоровье как отличное или хорошее, а 81,8 % студентов считают, что достаточно осведомлены по вопросам ЗОЖ, треть студентов (30,0 %) признают, что не предпринимают все необходимые меры для укрепления своего здоровья. У большинства студентов отмечена низкая двигательная активность. Четверть респондентов (24,5 %) вообще не занимаются физической культурой и спортом, а 43,0 %  – занимаются нерегулярно.

М.Е. Евсевьевой [3] определен риск сердечно-сосудистых заболеваний среди студенческой молодежи Ставрополья. Выяснено, что к группе низкого сердечно-сосудистого риска относятся 57,9 % молодых людей. В группу высокого и очень высокого риска попадает 15,9 %.

По данным О.А. Карабинской [4] основными элементами, влияющими на образ жизни студентов, являются: увеличение продол­жительности учебного времени, обусловленного фактической академической нагрузкой; сни­же­ние времени отдыха студентов; низкая двигательная активность; нерациональ­ное питание. Усугубляет положение широкое распространение в студенческой социальной среде таких вредных привычек, как курение, употребление спиртных напитков, наркомании и токсикомании.

В настоящее время накоплены факты о влиянии образа жизни студентов на адаптационные процессы. Выявлены изменения питания студентов, которое характеризуется пониженной суточной энергетической ценностью, а также несбалансирован­ностью состава и недостаточным потреблением основных пищевых веществ. Оценка организации питания студентов показала, что 69,7 % студентов имеют оптимальную кратность питания, из них 46,9 %  – трехразовое питание и 22,8 %  – четырехразовое. Два раза в сутки питаются 26,4 % студентов, один раз в сутки  – 5,2 %. Не используют столовые, которые находятся в вузе или в шаговой доступности, 28,5 % студентов. Пользуются столовой один раз в день 71,0 % студентов [7].

Изучив медико-социальные особенности образа жизни студентов, С.А. Батрымбетова [2] приводит следующие данные: адаптироваться к условиям современной жизни смогли 28,1 % студентов; cреднеадаптированные соста­вили 52,2 %, а низкоадаптированные  – 19,75 %.

Цель данного исследования  – изучение образа жизни студентов и оценка факторов риска, влияющих на функциональное состояние и адаптационные возможности студентов.

На основе разработанной нами анкеты проведено изучение образа жизни и здоровья 304 студентов Череповецкого государственного университета (153 юноши и 151 девушка), проживающих дома с родителями и в общежитии. Средний возраст обследуемых студентов I курса составил: юношей  – (18,04 + 0,13) лет, девушек (18,16 + 0,14) лет. Средний возраст юношей и девушек IV курса составлял соответственно (20,73 + 0,12) и (20,27 + 0,11 лет). Для сопоставления двух рядов выборочных значений по частоте встречаемости признака в работе применялся критерий Фишера (φ).

Результаты исследования показали, что основная часть юношей в возрасте до 20 лет (53,8 %), проживающих в городских квартирах в семье родителей, не состояли в браке. Доля неженатых юношей в возрасте 20–25 лет составляла 46,2 %. Среди обследуемых, проживающих в общежитии, незначительную часть (12,0 %) составляли неженатые юноши в возрасте до 20 лет и 87 %  – юноши, от 20 до 25 лет, не состоящие в браке.

Хорошие условия быта имеют 89,7 % юношей, проживающих дома с родителями, и 46,7 % юношей, проживающих в общежитии (p ≤ 0,01). Удовлетворительные условия быта имеют соответственно 10,3 % и 40,0 % юношей (p ≤ 0,01).

Определено, что главным финансовым источником для студентов является материальная помощь родителей (60,2 и 60,0 %). Меньшая часть студентов рассчитывают только на стипендию, или пользуются дополнительными средствами обеспечения. Более половины студентов (57,6 %), проживающих с родителями, оценивают свое материальное положение как «хорошее», а 50,7 % студентов, проживающих в общежитии,  – как удовлетворительное.

Полноценное питание имеют 83,5 % юношей, проживающих в домашних условиях, и 52,0 % юношей, проживающих в общежитии (p ≤ 0,01). Неполноценно питаются 14,1 % опрошенных юношей, проживающих в домашних условиях. В общежитиях почти половина юношей (40,0 %) питается неполноценно (p ≤ 0,01).

Принимают пищу три раза в день большинство городских и иногородних студентов (соответственно 52,6 и 52,0 %). Достаточно неоднозначно отношение студентов к уровню организации учебного процесса. Около половины (48,7 %) городских юношей дают ему оценку «хорошо», примерно столько же (44,9 %)  – «удовлетворительно», а более 6,4 %  – «неудовлетворительно». Большинство юношей, проживающих в общежитии (76,0 %), считают организацию занятий также хорошей, а 4,0 %  – неудовлетворительной.

Больше половины анкетируемых юношей, проживающих в городских квартирах (55,1 %), имеют неполное представление о своей будущей профессии. Напротив, 53,3 % юношей, проживающих в общежитии, вполне осведомлены о своей профессии. Подавляющее большинство студентов позитивно рассматривают взаимоотношения в своих студенческих группах. Почти все юноши, проживающие с родителями (90,0 %), и большинство иногородних юношей (68,0) имеют хорошие взаимоотношения в студенческой группе. В 38,4 % случаев учебный процесс юношей, проживающих дома, сопровождается стрессовыми ситуациями. У 64,0 % юношей, проживающих в студенческих общежитиях, стрессовые ситуации отсутствуют.

При большой учебной нагрузке остается немного свободного времени. При этом большинство юношей, проживающих с родителями (67,9 %), и иногородних юношей (64,0) предпочитают отдыхать дома. Излюбленным местом досуга у юношей является также кинотеатр (48,7 и 60,0 % соответственно). Большая часть первокурсников положительно отзываются о здоровом образе жизни. Утренней гимнастикой занимаются 24,3 и 24,5 % городских и иногородних юношей. Соответственно в спортивных секциях занимаются 46,1 и 56,0 % юношей. У 12,0 % юношей, проживающих в общежитии, нет свободного времени на оздоровление организма.

У большинства юношей, проживающих в семье родителей (67,9 %) и в студенческом общежитии (56,0 %), вредные привычки отсутствуют. Остальные самокритично отмечают склонность к курению, слабым и крепким алкогольным напит­кам. Иногородние юноши (32,0 %) употребляют алкогольные напитки чаще, чем городские (12,8 %).

Многие юноши не знают о болезнях своих родителей. 76,9 % юношей, проживающих дома, и 68,0 % юношей, проживающих в общежитиях, считают, что их мамы и папы здоровы.

Большая часть студентов считает свое собственное здоровье хорошим (70,5 и 64,0 %). Юноши, проживающие в городских квартирах, жалуются на слабость, утомляемость (24,3 %), и на нарушение сна (15,3 %). Юноши, проживающие в общежитиях, напротив, жалуются в первую очередь на нарушение сна (24 %), на слабость и утомляемость (16,0 %). У 8,0 % юношей, питающихся в общежитии, имеются жалобы на тошноту, отрыжку, изжогу, нарушение стула. Эти симптомы у юношей, питающихся дома, встречаются значительно реже (1,3 % случаев). Зрение в норме у 68,0 % юношей, проживающих дома, и у 76,0 % юношей, проживающих в общежитиях. Близорукость выявлена у городских и иногородних юношей в 30,7 и 12,0 % случаев.

Половина юношей, проживающих дома (50,0 %), ежегодно проходят медицинские осмотры, а 27,0 %  – один раз в два года. Только 40,0 % юношей, проживающих в общежитии, ежегодно проходят осмотры врачей, а 32,0 %  – с периодичностью 1 раз в 2 года. Более половины юношей, проживающих дома с родителями (65,4 %), и юношей, проживающих в общежитии (56,0 %), признают медицинскую помощь «хорошей», 32,0 и 30,7 %  – «удовлетворительной» и только 2,6 и 13,3 %  – «неудовлетворительной». Главными приоритетами для студентов, проживающих дома является семья (80,0 %), образование (62,8 %) и здоровье (50,0 %). У юношей, проживающих в общежитии, основными приоритетами являются семья и образование (по 64,0 % каждый).

Рассмотрим особенности образа жизни девушек, проживающих дома с родителями и в общежитии. В анкетировании приняли участие девушки, проживающие с родителями: в возрасте до 20 лет  – 47,4 %; 20–25 лет  – 51,3 % и в возрасте 25 лет и старше  – 1,3 %. Из них 96,1 % не замужем и 3,9 % уже имеют свою семью. Среди девушек, проживающих в общежитии, 8,0 % имеют возраст до 20 лет, 92,0 %  – 20÷25 лет. Все респонденты этой группы не замужем.

Среди девушек, проживающих с родителями, 86,8 % имеют хорошие условия быта и только 13,2 %  – удовлетворительные. Напротив, более половины (52,0 %) девушек, проживающих в общежитии, считают условия жизни удовлетворительными (p ≤ 0,01), а 40,0 %  – хорошими (p ≤ 0,01). В свою очередь 8,0 % девушек считают, что проживают в неудовлетворительных условиях.

Основным финансовым источником для девушек, проживающих с родителями, является помощь родных (69,7 %). На долю дополнительных средств приходится 39,4 %. Иногородние девушки (76,0 %) рассчитывают на помощь родных. Для значительной части девушек (68,0 %) стипендия является основным финансовым источником существования. Материальное беспечение 47,3 % городских девушек хорошее и удовлетворительное. Чуть больше половины иногородних девушек (52,0 %), проживающих в общежитии, считают, что имеют хорошее материальное обеспечение и 44, 0 %  – удовлетворительное. Полноценное питание имеют 73,7 % девушек, проживающих в домашних условиях, а неполноценное  – 11,8 %. Лишь 53,3 % девушек, проживающих в общежитии, считают свое питание полноценным и 32,0 %  – недостаточно сбалансированным.

Изучение кратности приема пищи в течение дня показало, что 21,1 % девушек, проживающих с родителями, имеют четырехразовое питание, а трехразовое  – 38,2 %. Больше половины девушек, проживающих в общежитии, преимущественно питаются три раза в день (56,0 %), два раза в день 40,0 % и 8,0 %  – один раз в день.

Организацию учебного процесса девушки обследуемых групп в целом считают как хорошую (43,4 % и 40,0 %) и удовлетворительную (44,7 и 48,0 %). Около половины девушек, проживающих дома (48,7 %), имеют полное представление о будущей профессии и 47,4 %  – неполное. Значительная часть (64,0 %) девушек, проживающих в общежитии, имеют не полное представление о выбранной профессии. Только 32,0 % имеют представление о выбранной профессии.

У 82,9 % девушек, проживающих дома, и 64,0 % девушек, проживающих в общежитии взаимоотношения в студенческой группе хорошие. Причем у 8,0 % девушек из общежития имеются проблемы с однокурсницами. Как пока­зывают результаты анкетирования, стрессовые ситуации в учебном процессе испытывают 63,1 % девушек, проживающих дома, и 60,0 % девушек из обще­жития. Бытовые стрессы испытывают соответственно 44,7 и 48,0 % студентов.

67,1 % девушек, проживающих в семье с родителями, и 80,0 % девушек, проживающих в общежитии, проводят досуг в домашних условиях. Более половины девушек посещают кинотеатр. Изучение отношения к здоровому образу жизни показало, что 39,4 % девушек, проживающих дома, занимаются в спортивных секциях. В свою очередь, у 60,0 % девушек, проживающих в общежитии, нет свободного времени на оздоровление организма. Употребляют алкогольные напитки и курят соответственно 13,1 и 11,8 % девушек, живущих в городских квартирах. В общежитиях 12,0 % девушек употребляют пиво и 12,0 % алкогольные напитки.

Девушки, так же как и юноши, не в полной мере осведомлены о болезнях своих родителей. Так, 61,8 % девушек, проживающих дома, и 60,0 % девушек, проживающих в общежитиях, считают, что их родители здоровы. Хорошее состояние собственного здоровья выявляется у 50,0 % девушек, живущих в домашних условиях, и у 64,0 % девушек из общежития. В свою очередь 50,0 % девушек, проживающих дома с родителями, жалуются на слабость и утомляемость, а 27,6 %  – на нарушение сна. 48,0 % девушек, проживающих в общежитии, испытывают слабость и утомляемость. Головными болями и головокружением страдают 32,0 % иногородних девушек, проживающих в общежитии.

Нормальное зрение имеют 79,0 % девушек проживающих дома, и 80,0 % девушек, проживающих в общежитии. Более половины девушек двух групп (соответственно 56,6 % и 64,0 %) ежегодно проходят медицинские осмотры. Большинство из них считают медицинскую помощь хорошей (57,9 и 64,0 %). Среди приоритетов на первом месте у девушек семья (72,3 и 84,0 %).

Для установления вклада основных факторов риска приведем перечень неблагоприятных факторов образа жизни студентов, способствующих нарушению адаптационных процессов в режиме учебного труда, быта и отдыха (таблица).

Удельный вес основных неблагоприятных факторов образа жизни обследуемых студентов, влияющих на адаптационно-приспособительную деятельность, %

Примечание. * Отличие значения критерия Фишера от значения аналогичного показателя у студентов, проживающих дома, при p ≤ 0,05.

Аналитическая разработка позволила выделить две группы факторов образа жизни, вносящих основной вклад в формирование дезадаптивных реакций. К 1-й группе можно отнести два фактора: а) отсутствие дополнительных финансовых источников (кроме стипендии и помощи родных), удельный вес данного фактора составляет от 70,0 до 92,0 %; б) приоритеты, не связанные с оздоровлением организма (на долю этого фактора приходится в совокупности 70,0–80,0 %). Для студентов основными жизненными приоритетами являются образование, семья и бизнес. Ко 2-й группе относятся факторы, связанные с особенностями обучения: а) наличие стрессовых ситуаций в учебном процессе; б) низкая двигательная активность; в) редкий прием пищи. Суммарный вклад данных факторов составляет соответственно 32,0–80,0, 32,0–60 и 30,0–58,0 %.

Полученные данные позволяют по-новому взглянуть на проблему влияния социальных причин на здоровье студенческой молодежи. Очевидно, что причиной такой дезадаптации и нарушений здоровья организма является влияние негативных факторов внутривузовской среды, которое потенцировалось другими неблагоприятными факторами. Суммарный анализ всех факторов риска показал доминирующее влияние социально-гигиенических и медико-биологических причин снижения функционально-адаптационных резервов у студентов (рисунок).

Схема наиболее значимые факторы риска, влияющие на функциональное состояние и адаптационные возможности студентов

Таким образом, опираясь на ранее полученные данные по оценке функциональных резервы студентов [1] и результаты изучения социально-бытовых факторов риска можно утверждать, что причиной нарушения процессов адаптации и здоровья у студентов являются многочисленные внешние и внутренние факторы, среди которых первостепенное значение имеют неудовлетворительное материальное обеспечение, неполноценное питание и вредные привычки. Отрицательно влияет на организм студентов дополнительная занятость, стрессы, плохая организация досуга и отсутствие приоритетов на оздоровление организма. Учет факторов риска необходим для целенаправленной разработки профилактических мероприятий по минимизации негативного воздействия факторов среды на здоровье студенческой молодежи.